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Sarah Steiner

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Wann ein Lebensmittel wieder ausgeschieden wird, hängt von seiner Konsistenz, der Zusammensetzung seiner Nährstoffe und seinem Energiegehalt ab. 🤓

Kohlenhydratreiche Lebensmittel werden am schnellsten verdaut, gefolgt von proteinhaltigen. Fette verbleiben am längsten im Verdauungstrakt.

Da Früchte hauptsächlich aus Wasser und Kohlenhydraten bestehen, sind sie besonders leicht verdaulich und können schon nach 4 Stunden unten wieder rauskommen. 💩

#verdauung #papaya #kacke
Wann ein Lebensmittel wieder ausgeschieden wird, hängt von seiner Konsistenz, der Zusammensetzung seiner Nährstoffe und seinem Energiegehalt ab. 🤓 Kohlenhydratreiche Lebensmittel werden am schnellsten verdaut, gefolgt von proteinhaltigen. Fette verbleiben am längsten im Verdauungstrakt. Da Früchte hauptsächlich aus Wasser und Kohlenhydraten bestehen, sind sie besonders leicht verdaulich und können schon nach 4 Stunden unten wieder rauskommen. 💩 #verdauung #papaya #kacke
2 Tagen ago
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1/9
Stuhlgang = vornehm für Kacke 💩

Das Wort Stuhlgang wird seit dem 15. Jahrhundert für menschliche Ausscheidungen verwendet. Damals waren Toiletten noch nicht in den Wohnbereich integriert. Um nachts nicht nach draußen zu müssen, gab es einen Toilettenstuhl 🪑 mit eingebautem Nachttopf, der Kot und Co. auffängt. 

Stuhlgang ist also der Gang zum Toilettenstuhl. 🤓

#stuhlgang #kacken
Stuhlgang = vornehm für Kacke 💩 Das Wort Stuhlgang wird seit dem 15. Jahrhundert für menschliche Ausscheidungen verwendet. Damals waren Toiletten noch nicht in den Wohnbereich integriert. Um nachts nicht nach draußen zu müssen, gab es einen Toilettenstuhl 🪑 mit eingebautem Nachttopf, der Kot und Co. auffängt. Stuhlgang ist also der Gang zum Toilettenstuhl. 🤓 #stuhlgang #kacken
4 Tagen ago
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2/9
Du kannst zwar deine Darmmuskulatur nicht bewusst bewegen – dafür aber dich! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Damit bringst du Schwung in die Darmperistaltik und deinen Darminhalt 💩 ein Stückchen weiter Richtung Ausgang 🚽

Wer seinen Darm liebt, schiebt sich also sogar raus an die frische Luft zum Joggen oder Spazieren. 🤓

Ich bin wohl eher Team Spazieren 😂 Und du?

#verdauung #darm #joggen #runner #abführmittel
Du kannst zwar deine Darmmuskulatur nicht bewusst bewegen – dafür aber dich! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ Damit bringst du Schwung in die Darmperistaltik und deinen Darminhalt 💩 ein Stückchen weiter Richtung Ausgang 🚽 Wer seinen Darm liebt, schiebt sich also sogar raus an die frische Luft zum Joggen oder Spazieren. 🤓 Ich bin wohl eher Team Spazieren 😂 Und du? #verdauung #darm #joggen #runner #abführmittel
5 Tagen ago
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3/9
Jetzt mal ehrlich: Wie oft am Tag isst du? 🍽️🍽️🍽️ Und wie oft kackst du? 💩

90 Prozent aller modernen Krankheiten sind das Ergebnis einer schlechten und unzureichenden Darmfunktion. Zu selten und zu wenig zu kacken hängt u. a mit Herz- und Gallenblasenerkrankungen, Krampfadern und Dickdarmkrebs zusammen.

Bei mir findest du Rezepte, die deinen Darm so richtig schön auf Trab halten und deine Stuhlfrequenz 💩➕➕➕ garantiert erhöhen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Yasi x Prof. Kacki 💩

#verdauung #darm #kacken #stuhlgang #kacki #kot #abfall #darmschleimhaut #entgiften #ausscheidung
Jetzt mal ehrlich: Wie oft am Tag isst du? 🍽️🍽️🍽️ Und wie oft kackst du? 💩

90 Prozent aller modernen Krankheiten sind das Ergebnis einer schlechten und unzureichenden Darmfunktion. Zu selten und zu wenig zu kacken hängt u. a mit Herz- und Gallenblasenerkrankungen, Krampfadern und Dickdarmkrebs zusammen.

Bei mir findest du Rezepte, die deinen Darm so richtig schön auf Trab halten und deine Stuhlfrequenz 💩➕➕➕ garantiert erhöhen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Yasi x Prof. Kacki 💩

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Jetzt mal ehrlich: Wie oft am Tag isst du? 🍽️🍽️🍽️ Und wie oft kackst du? 💩

90 Prozent aller modernen Krankheiten sind das Ergebnis einer schlechten und unzureichenden Darmfunktion. Zu selten und zu wenig zu kacken hängt u. a mit Herz- und Gallenblasenerkrankungen, Krampfadern und Dickdarmkrebs zusammen.

Bei mir findest du Rezepte, die deinen Darm so richtig schön auf Trab halten und deine Stuhlfrequenz 💩➕➕➕ garantiert erhöhen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Yasi x Prof. Kacki 💩

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Jetzt mal ehrlich: Wie oft am Tag isst du? 🍽️🍽️🍽️ Und wie oft kackst du? 💩

90 Prozent aller modernen Krankheiten sind das Ergebnis einer schlechten und unzureichenden Darmfunktion. Zu selten und zu wenig zu kacken hängt u. a mit Herz- und Gallenblasenerkrankungen, Krampfadern und Dickdarmkrebs zusammen.

Bei mir findest du Rezepte, die deinen Darm so richtig schön auf Trab halten und deine Stuhlfrequenz 💩➕➕➕ garantiert erhöhen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Yasi x Prof. Kacki 💩

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Jetzt mal ehrlich: Wie oft am Tag isst du? 🍽️🍽️🍽️ Und wie oft kackst du? 💩

90 Prozent aller modernen Krankheiten sind das Ergebnis einer schlechten und unzureichenden Darmfunktion. Zu selten und zu wenig zu kacken hängt u. a mit Herz- und Gallenblasenerkrankungen, Krampfadern und Dickdarmkrebs zusammen.

Bei mir findest du Rezepte, die deinen Darm so richtig schön auf Trab halten und deine Stuhlfrequenz 💩➕➕➕ garantiert erhöhen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Yasi x Prof. Kacki 💩

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Jetzt mal ehrlich: Wie oft am Tag isst du? 🍽️🍽️🍽️ Und wie oft kackst du? 💩

90 Prozent aller modernen Krankheiten sind das Ergebnis einer schlechten und unzureichenden Darmfunktion. Zu selten und zu wenig zu kacken hängt u. a mit Herz- und Gallenblasenerkrankungen, Krampfadern und Dickdarmkrebs zusammen.

Bei mir findest du Rezepte, die deinen Darm so richtig schön auf Trab halten und deine Stuhlfrequenz 💩➕➕➕ garantiert erhöhen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Yasi x Prof. Kacki 💩

#verdauung #darm #kacken #stuhlgang #kacki #kot #abfall #darmschleimhaut #entgiften #ausscheidung
Jetzt mal ehrlich: Wie oft am Tag isst du? 🍽️🍽️🍽️ Und wie oft kackst du? 💩 90 Prozent aller modernen Krankheiten sind das Ergebnis einer schlechten und unzureichenden Darmfunktion. Zu selten und zu wenig zu kacken hängt u. a mit Herz- und Gallenblasenerkrankungen, Krampfadern und Dickdarmkrebs zusammen. Bei mir findest du Rezepte, die deinen Darm so richtig schön auf Trab halten und deine Stuhlfrequenz 💩➕➕➕ garantiert erhöhen. Viel Spaß beim Ausprobieren! Yasi x Prof. Kacki 💩 #verdauung #darm #kacken #stuhlgang #kacki #kot #abfall #darmschleimhaut #entgiften #ausscheidung
6 Tagen ago
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4/9
Say hi to my little friend … 
KACKI! 💩

#verdauung #darm #kacken #stuhlgang #kacki #kot #abfall #darmschleimhaut #entgiften #ausscheidung #fasten #tschüssblähbauch #wohlfühlgewicht
Say hi to my little friend … KACKI! 💩 #verdauung #darm #kacken #stuhlgang #kacki #kot #abfall #darmschleimhaut #entgiften #ausscheidung #fasten #tschüssblähbauch #wohlfühlgewicht
1 Woche ago
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5/9
Mit diesem Rezept bleiben deine veganen Waffeln garantiert nicht mehr im Waffeleisen kleben:

Für 2 glutenfreie Waffeln

BRAUCHST DU!
🧇 Vegane Butter zum Einfetten
🧇 1 Cup Hafermehl
🧇 2 EL geschrotete Leinsamen
🧇 1 große, reife Banane
🧇 3 EL Kokosjoghurt
🧇 ¼ Cup Pflanzenmilch

MACHST DU!
👀 siehe Video

#waffeln #veganewaffeln #veganundglutenfrei #waffelfail #glutenfreiewaffeln #zuckerfreiewaffeln #bananenwaffeln #waffelnzumfrühstück #perfekt #fail #nofail #waffelrezept #gesunderezepte
Mit diesem Rezept bleiben deine veganen Waffeln garantiert nicht mehr im Waffeleisen kleben: Für 2 glutenfreie Waffeln BRAUCHST DU! 🧇 Vegane Butter zum Einfetten 🧇 1 Cup Hafermehl 🧇 2 EL geschrotete Leinsamen 🧇 1 große, reife Banane 🧇 3 EL Kokosjoghurt 🧇 ¼ Cup Pflanzenmilch MACHST DU! 👀 siehe Video #waffeln #veganewaffeln #veganundglutenfrei #waffelfail #glutenfreiewaffeln #zuckerfreiewaffeln #bananenwaffeln #waffelnzumfrühstück #perfekt #fail #nofail #waffelrezept #gesunderezepte
1 Woche ago
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6/9
„Bloß nicht süß frühstücken – sonst fährt dein Blutzuckerspiegel den ganzen Tag Achterbahn!“ 😳 Hört man grade an jeder Ecke. Was aber keiner sagt: Nur weil dein Frühstück salzig schmeckt, ist es noch lange nicht herzhaft. 🤓

Brezeln bestehen aus Weißmehl. Weißmehl hauptsächlich aus Stärke, genau wie die Hafermilch im Kaffee. Stärke ist Zucker. Zucker geht ins Blut. Dein Blutzuckerspiegel feiert Party. 🥳 Derselbe Effekt wie bei einem süßen Frühstück. 

#glucose #blutzuckerspiegel #süß #salzig #herzhaft #savorybreakfast #savoryfood #glucosegoddess #frühstück #stärke #hafermilch #healthyeating #foodfacts
„Bloß nicht süß frühstücken – sonst fährt dein Blutzuckerspiegel den ganzen Tag Achterbahn!“ 😳 Hört man grade an jeder Ecke. Was aber keiner sagt: Nur weil dein Frühstück salzig schmeckt, ist es noch lange nicht herzhaft. 🤓 Brezeln bestehen aus Weißmehl. Weißmehl hauptsächlich aus Stärke, genau wie die Hafermilch im Kaffee. Stärke ist Zucker. Zucker geht ins Blut. Dein Blutzuckerspiegel feiert Party. 🥳 Derselbe Effekt wie bei einem süßen Frühstück. #glucose #blutzuckerspiegel #süß #salzig #herzhaft #savorybreakfast #savoryfood #glucosegoddess #frühstück #stärke #hafermilch #healthyeating #foodfacts
3 Wochen ago
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7/9
Ernährst du dich vegan?

🤯 Die schlechte Nachricht: Vegan ist nicht gesund. Es gibt keine per se gesunde Ernährungsweise. Denn Zucker ist vegan. Gluten ist vegan. Alkohol ist vegan. 

🎉 Aber die gute Nachricht: Du kannst jede Ernährung gesund gestalten – egal ob vegan, vegetarisch oder omnivor.

Also los, los, los! 💪🏻

#veganistungesund #vegan #gesund #gesundeernährung #gesundvegan #gesundessen #ernährungswissen #ernährungsberaterin #foodfacts #gluten #alkohol #ungesund #schokolade #zucker #schokohase #veganeschokolade
Ernährst du dich vegan? 🤯 Die schlechte Nachricht: Vegan ist nicht gesund. Es gibt keine per se gesunde Ernährungsweise. Denn Zucker ist vegan. Gluten ist vegan. Alkohol ist vegan. 🎉 Aber die gute Nachricht: Du kannst jede Ernährung gesund gestalten – egal ob vegan, vegetarisch oder omnivor. Also los, los, los! 💪🏻 #veganistungesund #vegan #gesund #gesundeernährung #gesundvegan #gesundessen #ernährungswissen #ernährungsberaterin #foodfacts #gluten #alkohol #ungesund #schokolade #zucker #schokohase #veganeschokolade
1 Monat ago
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8/9
Und was hat euch der Osterhase🐰so mitgebracht? 😂

#ostern #osterhase #ganzschönverfressen #osterkeks #nussnougatkekse #prinzenrolle #nurbesser #ostereier #leckerschmecker #stupsderkleineosterhase #stupsnase #hasenohren #schokolade #vegan #bunt #gesund #ostermontag #hase #esgibtihnwirklich
Und was hat euch der Osterhase🐰so mitgebracht? 😂 #ostern #osterhase #ganzschönverfressen #osterkeks #nussnougatkekse #prinzenrolle #nurbesser #ostereier #leckerschmecker #stupsderkleineosterhase #stupsnase #hasenohren #schokolade #vegan #bunt #gesund #ostermontag #hase #esgibtihnwirklich
1 Monat ago
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9/9