Wenn am Frühstückstisch nichts als das Knuspern der Cerealien zu hören ist, kann es nur lecker sein! Das wollt Ihr erleben? Dann solltet Ihr mein glutenfreies Chai-Granola ohne Öl probieren! Es
Koch mal
Trendige Bowl, herzhafte Schlemmerei oder süße Leckerei gefällig? Hier findest Du alles, was Dein Feinschmecker-Herz begehrt: Von Frühstück über Mittag- bis Abendessen. Ob Vorspeise, Hauptgang oder Dessert, alle Rezepte sind zuckerfrei, ballaststoffreich und vegan. Worauf wartest Du? „Koch mal!“ gesund, einfach und lecker!
Vegane Hanf-Cookies – gesunde Proteinkekse ohne raffinierten Zucker und Gluten
Schokoladig im Geschmack, soft in der Konsistenz und doch crunchy im Biss: Das sind meine veganen Hanf-Cookies ohne raffinierten Zucker und Gluten. Die gesunden Kekse liefern eine Extraportion Protein, sind ohne Öl
Roh-vegane Früchtebrot-Tartelettes mit Beerencreme-Topping
Geschmacklich eine Symbiose aus Weihnachten und Frühjahr, optisch ein Ebenbild kalter Wintertage: Die roh-veganen Früchtebrot-Tartelettes passen mit ihrem frostigen Look perfekt in den Veganuary. Eine Auswahl verschiedener Trockenfrüchte kombiniert mit Haselnüssen bildet
Vegane Chai-Cupcakes mit roh-veganem Zimtcreme-Topping – ohne raffinierten Zucker und Gluten
Was gibt es Besseres als einen Chai Latte zu trinken? – Einen Chai Latte zu essen natürlich! Und an genau dieses Gefühl erinnert meine Muffin-Komposition: Vegane Chai-Cupcakes ohne raffinierten Zucker und
Schöne Bescherung! – Vegane After-Eight-Muffins ohne Zucker und Gluten
Genuss nach acht Uhr oder auch schon früher: Den liefern meine veganen After-Eight-Muffins in Geschenk-Form. Unter dem knackigen Schokoladenüberzug findet sich ein fudgy Brownie-Teig, der in seiner Mitte eine zartschmelzende Minzcreme birgt. Die kleinen
Vegane Chai-Plätzchen – ohne Zucker und Gluten
Chai Latte ist nicht nur was für Hipster, sondern auch für waschechte Weihnachtswichtel! Denn die Chai-Gewürzmischung ist der Inbegriff des weihnachtlichen Geschmacks und das Beste daran? Man kann ihn das
Vegane Zimtsterne – ohne Zucker, Gluten und Ei
Der Duft von Zimt begleitet uns durch die gesamte Weihnachtszeit. Und was ist Zimt in seiner schönsten Form? Ein Zimtstern natürlich! Es gibt wohl niemanden für den Zimtsterne nicht das
Vegane Vanillekipferl – ohne Zucker und Gluten
Es gibt wohl keinen Geschmack der feiner ist als der echter Bourbonvanille. Nicht umsonst wird Vanille auch als schwarzes Gold bezeichnet. Um also Vanillekipferl zu backen, die im Mund für eine
Gebrannte Mandeln mit Kokosblütenzucker und Dattelsüße – ohne raffinierten Zucker
Nüsse gehören in eine ausgewogene Ernährung, das ist klar. Gebrannte Mandeln – sowie mittlerweile auch Walnüsse, Cashews, Macadamias, Sonnenblumen-, Kürbiskerne und viele mehr – gehören in die Weihnachtszeit oder besser gesagt
Vegane Lebkuchen – ohne Zucker und Gluten
Ich liebe Lebkuchen und gehöre zu der Sorte Menschen, die schon im August zugreifen könnten, wenn die Weihnachtsregale aufgefüllt werden. Aber ich tue es nicht! Denn die meisten Lebkuchen riechen